fobie

La paura di mangiare e sentirsi male è una tipologia di disagio che coinvolge sensazioni molto negative e pensieri ricorrenti… Continua a leggere La paura di mangiare e sentirsi male

Perché in estate aumenta l’ansia? Il caldo, l’umidità e la respirazione affaticata, sensazioni tipiche delle calde giornate estive, richiamano una… Continua a leggere Perché in estate aumenta l’ansia?

Ansia e attacchi di panico possono diventare così invalidanti da non permetterci di sentirci più sicuri in nessuna delle nostre… Continua a leggere Ansia e attacchi di panico: quando l’insicurezza prende il sopravvento

Tra pochi giorni le aziende saranno autorizzate a varare la fase 2 della lotta al contagio da Corona virus e… Continua a leggere Ansia da Rientro… e l’altra faccia della medaglia

La psicologia dell’emergenza è la branchia della psicologia che attiva una risposta di supporto in tutte quelle situazioni di crisi… Continua a leggere Psicologia dell’emergenza: come risponde la nostra mente alle situazioni stressanti e di crisi

Premetto che l’articolo non parlerà di coronavirus – o almeno non in maniera diretta -, ma di come gestire l’ansia,… Continua a leggere Come gestire l’ansia per evitare di perdere il controllo

La paura di amare può apparire a tutta prima come una sensazione impossibile, irrazionale, tanto da essere facilmente fraintesa, non… Continua a leggere “Ho paura di amare ma non so come uscirne”

L’emetofobia, meglio nota come fobia del vomito, è l’esagerato illogico timore di essere improvvisamente soggetti ad una crisi di vomito… Continua a leggere Emetofobia: la paura di vomitare

Cos’è l’ansia è una domanda che spesso amici, parenti ed anche pazienti, sono soliti farmi. L’ansia è una cosa comune,… Continua a leggere Cos’è l’ansia?

La paura di sudare in pubblico è una tipologia di problematica che non va sottovalutata, la paura patologica può prendere… Continua a leggere La paura di sudare in pubblico vista dagli occhi di un paziente

“Curare l’ansia” forse non è una espressione del tutto appropriata, di solito preferisco parlare di gestione dell’ansia. Ciò non significa che l’ansia non possa… Continua a leggere Curare ansia e panico è possibile!

L’agorafobia è una monofobia molto comune che si può riscontrare in molteplici situazioni e che può risultare alquanto invalidante. Durante una prima… Continua a leggere Agorafobia: che cos’è, quali sensazioni e i principali sintomi.