Menu

Tag del blog: panico

Quando i pensieri si trasformano in…

13 Maggio 2024

Quando i pensieri si trasformano in ossessioni possono accadere molte cose nella nostra mente. In questi anni di lavoro terapeutico ho...

Leggi di più

Come non aver paura delle api?

26 Settembre 2022

“Come non avere più paura delle api?” Recentemente ho ricevuto telefonicamente proprio questa domanda, da una paziente disperata per questa forma...

Leggi di più

Perché in estate aumenta l’ansia?

5 Luglio 2022

Perché in estate aumenta l’ansia? Il caldo, l’umidità e la respirazione affaticata, sensazioni tipiche delle calde giornate estive, richiamano una situazione...

Leggi di più

Perchè ho paura di guidare?

7 Giugno 2022

Perchè ho paura di guidare? Ci sono persone che vivono l’esperienza quotidiana di guida della macchina in maniera serena, un momento...

Leggi di più

Perchè si ha paura di essere…

26 Gennaio 2022

Perchè si ha paura di essere giudicati? Cosa ci spinge ad avere timore del confronto, a non riuscire a sentirci all’altezza...

Leggi di più

Cosa succede se non si cura…

13 Gennaio 2022

Cosa succede se non si cura l’ansia? Quali sono le conseguenze sulla nostra salute mentale? L’articolo di oggi mira a rispondere...

Leggi di più

Come riconoscere l’ansia da prestazione?

26 Novembre 2021

Come riconoscere l’ansia da prestazione? Come fare a capire se la tensione emotiva mi sta aiutando oppure rischia di trasformarsi in...

Leggi di più

Terapia Breve Strategica e Mindfulness

19 Novembre 2021

Terapia Breve Strategica e Mindfulness, uno strano binomio non ancora trattato all’interno del mio blog. Nell’articolo di oggi vorrei raccontarvi i...

Leggi di più

Il mio shop

Contattami su Whatsapp