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Tag del blog: panico

Come non aver paura delle api?

26 Settembre 2022

“Come non avere più paura delle api?” Recentemente ho ricevuto telefonicamente proprio questa domanda, da una paziente disperata per questa forma...

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Perché in estate aumenta l’ansia?

5 Luglio 2022

Il caldo, l’umidità e la respirazione affaticata, sensazioni tipiche delle calde giornate estive, richiamano una situazione di mancanza di serenità. Molti...

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PERCHE’ HO PAURA DI GUIDARE?

7 Giugno 2022

Ci sono persone che vivono l’esperienza quotidiana di guida della macchina in maniera serena, un momento a volte anche rilassante, distensivo...

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Perchè si ha paura di essere…

26 Gennaio 2022

Perchè si ha paura di essere giudicati? Cosa ci spinge ad avere timore del confronto, a non riuscire a sentirci all’altezza...

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Cosa succede se non si cura…

13 Gennaio 2022

Cosa succede se non si cura l’ansia? Quali sono le conseguenze sulla nostra salute mentale? L’articolo di oggi mira a rispondere...

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Come riconoscere l’ansia da prestazione?

26 Novembre 2021

Come riconoscere l’ansia da prestazione? Come fare a capire se la tensione emotiva mi sta aiutando oppure rischia di trasformarsi in...

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Terapia Breve Strategica e Mindfulness

19 Novembre 2021

Terapia Breve Strategica e Mindfulness, uno strano binomio non ancora trattato all’interno del mio blog. Nell’articolo di oggi vorrei raccontarvi i...

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Ho l’ansia come faccio ad uscirne?

14 Maggio 2021

Dottore “Ho l’ansia come faccio ad uscirne?”  non è la prima volta che durante la telefonata di conoscenza da parte di...

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