Come gestire l’ansia da prestazione tra sport ed esami
L’ansia da prestazione è una delle forme di ansia più diffuse, soprattutto tra giovani adulti, studenti e sportivi. Scopri come superarla!
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Psicologia in Falesia, oggi parliamo della storia di Riccardo tra psicoterapia e arrampicata. Leggila qui!
Che cos’è l’ansia scolastica? E soprattutto a cosa può portare? Ho deciso di parlare di ansia scolastica in quanto da… Continua a leggere Che cos’è l’ansia scolastica? Un caso reale
L’ansia da prestazione sportiva può manifestarsi in modi molto diversi. In quasi maniera elementare può essere descritta come la difficoltà… Continua a leggere Ansia da prestazione sportiva?
Come riconoscere l’ansia da prestazione? Come fare a capire se la tensione emotiva mi sta aiutando oppure rischia di trasformarsi… Continua a leggere Come riconoscere l’ansia da prestazione?