Menu

Tag del blog: Stress

Come camminare può ridurre lo stress:…

27 Agosto 2021

Come camminare può ridurre lo stress? Molti studi hanno provato a rispondere a questo interrogativo, e le risposte sono affermative. Fisicamente...

Leggi di più
Ansia stress e gestione del tempo

Ansia stress e gestione del tempo

18 Giugno 2021

Ansia, stress e gestione del tempo sono elementi spesso tra loro intersecati. Nell’articolo di oggi cercheremo di approfondire proprio quelle tematiche...

Leggi di più
psicologia dell'emergenza

Psicologia dell’emergenza: come risponde la nostra…

6 Marzo 2020

La psicologia dell’emergenza è la branchia della psicologia che attiva una risposta di supporto in tutte quelle situazioni di crisi e,...

Leggi di più
come funziona la terapia breve strategica

Quattro ragioni per scegliere la Terapia…

8 Gennaio 2018

Affronteremo oggi alcuni aspetti determinanti nella scelta della Terapia Breve Strategica, considerando l’importanza del ruolo del “tempo”, concetto che ha subito...

Leggi di più
cause attacchi panico

Quali sono le cause degli attacchi…

12 Settembre 2017

Parlare di cause degli attacchi di panico non è del tutto corretto, è necessario approfondire i concetti di funzionamento, circolo vizioso...

Leggi di più
stress

Camminare può ridurre lo stress e…

22 Agosto 2017

Camminare all’aria aperta riduce lo stress e migliora il benessere sia a livello fisico che mentale, così consigliano esperti e ricercatori....

Leggi di più
dubbio patologico

Dubbio patologico: un “cancro” della mente

8 Giugno 2017

Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande alle quali la...

Leggi di più
ansia

Tre miti sull’ansia da sfatare

31 Maggio 2017

Le persone parlano sempre più spesso di ansia e panico, lo fanno senza conoscere bene l’argomento, senza filtri ed in maniera...

Leggi di più

Il mio shop

Contattami su Whatsapp