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Tag del blog: Stress

Ansia stress e gestione del tempo

Ansia stress e gestione del tempo

18 Giugno 2021

Ansia, stress e gestione del tempo sono elementi spesso tra loro intersecati. Nell’articolo di oggi cercheremo di approfondire proprio quelle tematiche...

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psicologia dell'emergenza

Psicologia dell’emergenza: come risponde la nostra…

6 Marzo 2020

La psicologia dell’emergenza è la branchia della psicologia che attiva una risposta di supporto in tutte quelle situazioni di crisi e,...

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come funziona la terapia breve strategica

Quattro ragioni per scegliere la Terapia…

8 Gennaio 2018

Affronteremo oggi alcuni aspetti determinanti nella scelta della Terapia Breve Strategica, considerando l’importanza del ruolo del “tempo”, concetto che ha subito...

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cause attacchi panico

Quali sono le cause degli attacchi…

12 Settembre 2017

Parlare di cause degli attacchi di panico non è del tutto corretto, è necessario approfondire i concetti di funzionamento, circolo vizioso...

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stress

Camminare può ridurre lo stress e…

22 Agosto 2017

Camminare all’aria aperta riduce lo stress e migliora il benessere sia a livello fisico che mentale, così consigliano esperti e ricercatori....

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dubbio patologico

Dubbio patologico: un “cancro” della mente

8 Giugno 2017

Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande alle quali la...

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ansia

Tre miti sull’ansia da sfatare

31 Maggio 2017

Le persone parlano sempre più spesso di ansia e panico, lo fanno senza conoscere bene l’argomento, senza filtri ed in maniera...

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sintomi ansia

Ansia: sintomi ad alta quota.

27 Aprile 2017

Racconto una mia esperienza personale. Sono alla mia prima uscita tecnica del corso di arrampicata su vie ferrate, mi trovo in...

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