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Categoria del blog: Ansia e panico

Tre consigli per superare la paura

4 Maggio 2022

Tre consigli per superare la paura! Spesso ricevo telefonate o messaggi di persone che vorrebbero un consiglio per superare la paura o...

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Come faccio a prendere una decisione…

14 Aprile 2022

Come faccio a prendere una decisione importante? Chi di noi non si è fatto questa domanda anche una sola volta nella...

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Quali sono le ossessioni più comuni?

2 Marzo 2022

Quali sono le ossessioni più comuni? Difficile rispondere a questa domanda senza pensare anche alle compulsioni più diffuse. Il disturbo ossessivo...

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Ansia e depressione in adolescenza

9 Febbraio 2022

Ansia e depressione in adolescenza sono sintomi che i ragazzi si trovano spesso a sperimentare. Delusioni amorose, difficoltà scolastiche e scontri...

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Perchè si ha paura di essere…

26 Gennaio 2022

Perchè si ha paura di essere giudicati? Cosa ci spinge ad avere timore del confronto, a non riuscire a sentirci all’altezza...

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Cosa succede se non si cura…

13 Gennaio 2022

Cosa succede se non si cura l’ansia? Quali sono le conseguenze sulla nostra salute mentale? L’articolo di oggi mira a rispondere...

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Attacco di panico e altitudine. Quando…

10 Dicembre 2021

Attacco di panico e altitudine sono uno strano binomio che tuttavia ha un legame spesso direttamente proporzionale. Nell’ultimo anno ho affrontato,...

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Cosa succede se pensi troppo?

3 Dicembre 2021

Cosa succede se pensi troppo ed in maniera ripetitiva? La prima sensazione è quella di sentirsi bloccato, risucchiato all’interno di un...

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