Ansia da prestazione sportiva?
5 Dicembre 2022
L’ansia da prestazione sportiva può manifestarsi in modi molto diversi. In quasi maniera elementare può essere descritta come la difficoltà di...
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L’articolo di oggi mira a porre in primo piano gli aspetti mentali dell’arrampicata, uno sport fisico, molto tecnico, che però richiede anche una grande consapevolezza...
Come camminare può ridurre lo stress? Molti studi hanno provato a rispondere a questo interrogativo, e le risposte sono affermative. Fisicamente...
Arrampicata ed intelligenza emotiva è il tema dell’ultima intervista che ho svolto con Oliunid Italia, il sito e-commerce specializzato in materiale...
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L’Arousal e l’attivazione psicofisica in arrampicata è il tema che ho trattato questa settimana durante l’intervista con Oliunid Italia, sito e-commerce...
