Gli aspetti mentali dell’arrampicata
19 Maggio 2022
L’articolo di oggi mira a porre in primo piano gli aspetti mentali dell’arrampicata, uno sport fisico, molto tecnico, che però richiede anche una grande consapevolezza...
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Come camminare può ridurre lo stress? Molti studi hanno provato a rispondere a questo interrogativo, e le risposte sono affermative. Fisicamente...
Arrampicata ed intelligenza emotiva è il tema dell’ultima intervista che ho svolto con Oliunid Italia, il sito e-commerce specializzato in materiale...
Cambiare le abitudini è possibile? Questo è il tema dell’intervista di febbraio che ho condotto con Oliunid Italia, sito e-commerce specializzato...
Come mantenere alta la motivazione senza poter arrampicare? Questo è il tema dell’intervista di novembre che ho condotto con Oliunid Italia,...
Come vincere la paura di cadere in arrampicata? Questo è il tema principale dell’intervista che ho condotto con Oliunid Italia, sito...
L’Arousal e l’attivazione psicofisica in arrampicata è il tema che ho trattato questa settimana durante l’intervista con Oliunid Italia, sito e-commerce...
Sport e benessere psicologico sono un binomio particolarmente importante, ce ne siamo resi conto proprio in questo periodo di quarantena, quando...
