Psicologia in Falesia: performance e divertimento nell’arrampicata
Psicologia in Falesia è il progetto che unisce arrampicata e psicologia. Qui parliamo di performance e divertimento nell’arrampicata.
Psicologia in Falesia è il progetto che unisce arrampicata e psicologia. Qui parliamo di performance e divertimento nell’arrampicata.
Tra i tanti timori che ci accompagnano in parete, la paura del volo è forse quella più diffusa e allo… Continua a leggere Psicologia in Falesia: affrontare la paura del volo
In falesia spesso ci portiamo dietro uno zaino invisibile: non parliamo di corde, rinvii o scarpette, ma di pensieri. Paure,… Continua a leggere Psicologia in Falesia: 5 minuti per gestire i pensieri prima della scalata
La preparazione mentale in arrampicata è un aspetto fondamentale per poter godere dell’esperienza in maniera completa. Molti dei miei pazienti… Continua a leggere La preparazione mentale in arrampicata