autostima

La preparazione mentale in arrampicata è un aspetto fondamentale per poter godere dell’esperienza in maniera completa. Molti dei miei pazienti… Continua a leggere La preparazione mentale in arrampicata

Cosa vuol dire darsi valore? Questa domanda ci porta ad esplorare il concetto di autostima e l’importanza che essa riveste… Continua a leggere Cosa vuol dire Darsi Valore?

Come aiutare un tossicodipendente che non vuole essere aiutato? Se siete alla ricerca di informazioni su come aiutare una persona… Continua a leggere Come aiutare un tossicodipendente che non vuole essere aiutato?

Come iniziare al meglio il nuovo anno? Si tratta di una domanda molto interessante a cui ognuno di noi dovrebbe… Continua a leggere Come iniziare al meglio il nuovo anno?

Perchè mi sento un peso per gli altri? Quando riuscirò mai a stare bene in un contesto sociale senza vivere… Continua a leggere Perché mi sento un peso per gli altri?

La paura di rimanere senza amici è una forma di ansia che al suo interno può essere letta in modi… Continua a leggere La paura di rimanere senza amici

Cosa scatena la dipendenza affettiva? Nel mio blog, una delle tematiche più significative che affronto regolarmente è proprio quella delle… Continua a leggere Cosa scatena la dipendenza affettiva?

Credere in se stessi e superare le paure, le preoccupazioni, in alcuni momenti della nostra vita sembra qualcosa di irrealizzabile.… Continua a leggere Credere in se stessi e superare la paura

Perchè si ha paura dell’abbandono? Ognuno di noi, almeno una volta nella vita, ha avuto paura di rimanere solo. E… Continua a leggere Perchè si ha paura dell’abbandono?

Cosa causa la bassa autostima personale? Quali sono i circoli viziosi disfunzionali che ci fanno vedere tutto in maniera negativa?… Continua a leggere Cosa causa la bassa autostima personale?

Perché si ha paura? Moltissime persone mi chiedono con estrema semplicità perché provano un sentimento immotivato di paura, da cosa… Continua a leggere Perché si ha paura?

Come si fa a far crescere l’autostima? Spesso nel mio studio di psicologia e psicoterapia le persone riportano di avere… Continua a leggere Come far crescere l’autostima!