paura

Perché si ha paura? Moltissime persone mi chiedono con estrema semplicità perché provano un sentimento immotivato di paura, da cosa… Continua a leggere Perché si ha paura?

Tre consigli per superare la paura! Spesso ricevo telefonate o messaggi di persone che vorrebbero un consiglio per superare la paura… Continua a leggere Tre consigli per superare la paura

Le crisi adolescenziali che stiamo osservando in questo periodo pandemico risultano essere particolarmente pesanti e gravose. Pur non essendoci ancora… Continua a leggere Crisi adolescenziali al tempo del Covid 

Cosa succede se non si cura l’ansia? Quali sono le conseguenze sulla nostra salute mentale? L’articolo di oggi mira a… Continua a leggere Cosa succede se non si cura l’ansia?

La paura di soffocare è una tipologia di preoccupazione che può creare molto disagio. La richiesta d’intervento per questo genere… Continua a leggere La paura di soffocare: cos’è e come si supera

Come superare la paura dello sporco? La paura dello sporco e del contagio in generale è una forma di paura piuttosto… Continua a leggere Come superare la paura dello sporco?

Dottore “Ho l’ansia come faccio ad uscirne?”  non è la prima volta che durante la telefonata di conoscenza da parte… Continua a leggere Ho l’ansia come faccio ad uscirne?

La paura di morire è una tipologia di sensazione che prima o poi nella nostra vita arriva. Soprattutto in questo… Continua a leggere La paura di morire, come l’ansia ed il panico si trasformano in depressione

Ansia e apatia sono due delle emozioni più diffuse soprattutto in questo periodo storico legato alla pandemia da Covid 19.… Continua a leggere Ansia e apatia ai tempi del Covid e come uscirne

La paura del Covid è sempre più pressante. I media non danno notizie rassicuranti, ogni nostro dialogo si concentra sul… Continua a leggere Paura del Covid: alcuni consigli pratici

Ansia e attacchi di panico possono diventare così invalidanti da non permetterci di sentirci più sicuri in nessuna delle nostre… Continua a leggere Ansia e attacchi di panico: quando l’insicurezza prende il sopravvento

Adolescenza, ansia e panico C’è chi pensa che l’ansia ed il panico non si verifichi in adolescenza e sia un… Continua a leggere Adolescenza, ansia e panico