Terapia Breve Strategica

Tre consigli per superare la paura! Spesso ricevo telefonate o messaggi di persone che vorrebbero un consiglio per superare la paura… Continua a leggere Tre consigli per superare la paura

Come faccio a prendere una decisione importante? Chi di noi non si è fatto questa domanda anche una sola volta… Continua a leggere Come faccio a prendere una decisione importante?

Che cos’è la dipendenza da farmaci? E perchè può essere molto gravosa e pericolosa per il benessere della persona? Da… Continua a leggere Che cos’è la dipendenza da farmaci?

Come uscire dai disturbi alimentari? Quali possono essere il percorso più adeguato e le strategie più utili? Lo scorso 15 marzo… Continua a leggere Come uscire dai disturbi alimentari?

Cos’è la consapevolezza emotiva? Questa settimana mi sono trovato a svolgere un webinar in veste di formatore, per parlare di… Continua a leggere Cos’è la consapevolezza emotiva?

Ansia e depressione in adolescenza sono sintomi che i ragazzi si trovano spesso a sperimentare. Delusioni amorose, difficoltà scolastiche e… Continua a leggere Ansia e depressione in adolescenza

Attacco di panico e altitudine sono uno strano binomio che tuttavia ha un legame spesso direttamente proporzionale. Nell’ultimo anno ho… Continua a leggere Attacco di panico e altitudine. Quando il panico prende il sopravvento!

I Regali di Natale 2021, del mio studio di Psicologia e Psicoterapia, sono qualcosa di estremamente pratico ed utile per la… Continua a leggere Regali di Natale 2021

Come riconoscere l’ansia da prestazione? Come fare a capire se la tensione emotiva mi sta aiutando oppure rischia di trasformarsi… Continua a leggere Come riconoscere l’ansia da prestazione?

Terapia Breve Strategica e Mindfulness, uno strano binomio non ancora trattato all’interno del mio blog. Nell’articolo di oggi vorrei raccontarvi… Continua a leggere Terapia Breve Strategica e Mindfulness

Che cosa vuol dire essere bulimica? Malgrado vi siano una serie di  aspetti clinici che possiamo ricondurre a questo complesso… Continua a leggere Che cosa vuol dire essere bulimica?

Le cause scatenanti degli attacchi di panico sono spesso da ricercare in eventi specifici che accadono nella nostra quotidianità. Un… Continua a leggere Le cause scatenanti degli attacchi di panico