Attacchi di Panico

Come sarà il ritorno alla normalità? Eccoci, finalmente siamo entrati nella fase 2 della lotta al Corona virus e dopo… Continua a leggere Ritorno alla normalità: tutto bene?

Premetto che l’articolo non parlerà di coronavirus – o almeno non in maniera diretta -, ma di come gestire l’ansia,… Continua a leggere Come gestire l’ansia per evitare di perdere il controllo

Cos’è l’ansia è una domanda che spesso amici, parenti ed anche pazienti, sono soliti farmi. L’ansia è una cosa comune,… Continua a leggere Cos’è l’ansia?

La paura di sudare in pubblico è una tipologia di problematica che non va sottovalutata, la paura patologica può prendere… Continua a leggere La paura di sudare in pubblico vista dagli occhi di un paziente

La paura delle api, meglio conosciuta come melissofobia (dal greco melissache significa ape e phobiache significa paura), è una monofobia… Continua a leggere Scopriamo la melissofobia, paura delle api, raccontata attraverso un’intervista

Con claustrofobia si intende la paura degli spazi chiusi, una paura irrazionale che la persona vive quando si trova in… Continua a leggere Claustrofobia la paura degli spazi chiusi

L’ansia sociale – o fobia sociale – è una forma di paura che rientra nella paura di essere rifiutati dagli altri. Si tratta di una… Continua a leggere Ansia sociale: la paura del rifiuto

Ansia e adolescenza cosa fare, è una domanda che spesso i genitori si pongono cercando delle risposte. L’adolescenza è il… Continua a leggere Ansia e adolescenza cosa fare?

“Curare l’ansia” forse non è una espressione del tutto appropriata, di solito preferisco parlare di gestione dell’ansia. Ciò non significa che l’ansia non possa… Continua a leggere Curare ansia e panico è possibile!

Essere genitore di un figlio ansioso non è semplice. Quali sono i comportamenti funzionali che ci aiutano a gestire l’eccessiva… Continua a leggere Cosa fare se sei un genitore di un figlio ansioso

La paura di arrossire, ossia l’eritrofobia, è una monofobia che si manifesta soprattutto nel processo di comunicazione con gli altri… Continua a leggere Come affrontare la Paura di Arrossire

“Il coraggio è il superamento della paura” Tiziano Terzani La fobia può essere definita come una sensazione eccessiva di paura… Continua a leggere FOBIA E MONOFOBIE COSA SONO E COME SI POSSONO SUPERARE