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Categoria del blog: Ansia e panico

Attacco di panico e altitudine. Quando…

10 Dicembre 2021

Attacco di panico e altitudine sono uno strano binomio che tuttavia ha un legame spesso direttamente proporzionale. Nell’ultimo anno ho affrontato,...

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Cosa succede se pensi troppo?

3 Dicembre 2021

Cosa succede se pensi troppo ed in maniera ripetitiva? La prima sensazione è quella di sentirsi bloccato, risucchiato all’interno di un...

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Come riconoscere l’ansia da prestazione?

26 Novembre 2021

Come riconoscere l’ansia da prestazione? Come fare a capire se la tensione emotiva mi sta aiutando oppure rischia di trasformarsi in...

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Terapia Breve Strategica e Mindfulness

19 Novembre 2021

Terapia Breve Strategica e Mindfulness, uno strano binomio non ancora trattato all’interno del mio blog. Nell’articolo di oggi vorrei raccontarvi i...

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Quali sono le ossessioni più comuni…

5 Novembre 2021

Quali sono le ossessioni più comuni e diffuse? E soprattutto cosa sono le ossessioni? Le ossessioni sono delle modalità di pensiero o...

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Le cause scatenanti degli attacchi di panico

Le cause scatenanti degli attacchi di…

28 Ottobre 2021

Le cause scatenanti degli attacchi di panico sono spesso da ricercare in eventi specifici che accadono nella nostra quotidianità. Un paziente...

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La paura di soffocare: cos’è e…

22 Ottobre 2021

La paura di soffocare è una tipologia di preoccupazione che può creare molto disagio. La richiesta d’intervento per questo genere di...

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Come aumentare l’autostima nei ragazzi?

7 Ottobre 2021

Come aumentare l’autostima nei ragazzi? Domanda non banale! In questo specifico periodo storico gli adolescenti stanno vivendo un momento di grande...

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