Ansia e adolescenza cosa fare?
Ansia e adolescenza cosa fare, è una domanda che spesso i genitori si pongono cercando delle risposte. L’adolescenza è il… Continua a leggere Ansia e adolescenza cosa fare?
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“Curare l’ansia” forse non è una espressione del tutto appropriata, di solito preferisco parlare di gestione dell’ansia. Ciò non significa che l’ansia non possa… Continua a leggere Curare ansia e panico è possibile!
Essere genitore di un figlio ansioso non è semplice. Quali sono i comportamenti funzionali che ci aiutano a gestire l’eccessiva… Continua a leggere Cosa fare se sei un genitore di un figlio ansioso
L’agorafobia è una monofobia molto comune che si può riscontrare in molteplici situazioni e che può risultare alquanto invalidante. Durante una prima… Continua a leggere Agorafobia: che cos’è, quali sensazioni e i principali sintomi.
“Il coraggio è il superamento della paura” Tiziano Terzani La fobia può essere definita come una sensazione eccessiva di paura… Continua a leggere FOBIA E MONOFOBIE COSA SONO E COME SI POSSONO SUPERARE
La paura è un’emozione di base, a livello fisico si traduce in ansia con alcuni sintomi caratteristici che andremo ad… Continua a leggere Paura ansia e panico: istruzioni per l’uso
Parlare di cause degli attacchi di panico non è del tutto corretto, è necessario approfondire i concetti di funzionamento, circolo… Continua a leggere Quali sono le cause degli attacchi di panico?
Ogni estate vorresti poter raggiungere il tuo migliore amico in Sud America ma l’idea di prendere l’aereo ti blocca e… Continua a leggere Tre consigli per superare la paura di volare
Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande alle quali… Continua a leggere Dubbio patologico: un “cancro” della mente
Le persone parlano sempre più spesso di ansia e panico, lo fanno senza conoscere bene l’argomento, senza filtri ed in… Continua a leggere Tre miti sull’ansia da sfatare
Racconto una mia esperienza personale. Sono alla mia prima uscita tecnica del corso di arrampicata su vie ferrate, mi trovo… Continua a leggere Ansia: sintomi ad alta quota.
Tachicardia, aumento della pressione sanguigna,aumento della sudorazione, sudori freddi, tremori (…): sono tutte caratteristiche che indicano una risposta fisiologica alla… Continua a leggere Come superare la tachicardia durante un attacco di panico