Ansia e panico

Come superare la paura di volare? Chiaramente volando. Si è soliti affermare che “la paura affrontata diventa coraggio”, quindi in… Continua a leggere Come superare la paura di volare

Stress: parola chiave con la quale fino alle 17:00 di giovedì pomeriggio, 23 dicembre 2016, avrei descritto le mia giornata… Continua a leggere Stress di Natale

I sintomi dell’ansia saranno oggi raccontati attraverso una storia, il racconto di Alessio, le paure che lo hanno bloccato e… Continua a leggere I sintomi dell’ansia raccontati da un paziente

Per attacchi di panico s’intende quella sensazione di perdita di controllo o sensazione di impazzire e paura di morire, che… Continua a leggere La terapia breve strategica cura gli attacchi di panico?

Come si impara a conoscere lo stress? Sentiamo parlare di stress ogni giorno, al lavoro, a casa, attraverso i media.… Continua a leggere Come si impara a conoscere lo stress?

Come funziona la terapia breve strategica? Mi capita in molte occasioni di rispondere a questa domanda, durante i corsi di… Continua a leggere Come funziona la Terapia Breve Strategica?