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Terapia Breve Strategica

Una delle convinzioni più diffuse ed ingannevoli legata al mondo della psicologia è che per risolvere problemi complicati o che persistono da molto tempo siano necessari percorsi terapeutici altrettanto lunghi e faticosi.

L’Approccio breve strategico sfata questa convinzione applicando un modello innovativo per la risoluzione dei problemi
psicologici.

In specifico l’intervento strategico si caratterizza per essere rapido e focalizzato. Mira ad estinguere i disturbi presentati dal paziente favorendo anche un cambiamento nella percezione che il soggetto ha di se degli altri e del mondo. In tale modo la persona costruisce un nuovo equilibrio che le permette di vivere la propria realtà in maniera più funzionale. La terapia strategica sin dalle prime sedute mira a risolvere problematiche che affliggono la persona concentrandosi su quelle dinamiche: comportamentali, relazionali, emotive in cui la persona è intrappolata. Nel proseguo della terapia si consolida e fortifica il raggiungimento degli obiettivi terapeutici della persona. Un intervento terapeutico breve ottiene miglioramenti efficaci e rilevanti anche dopo 6 sedute.

Di conseguenza la terapia strategica si caratterizza per un intervento duraturo ed efficace nel tempo.

ALCUNE COSE IMPORTANTI DA SAPERE DELLA TERAPIA BREVE STRATEGICA:

- Non vengono prescritti farmaci.

- Il principale obiettivo della terapia è quello del cambiamento. Il terapeuta deve stimolare e facilitare questo cambiamento attraverso diverse azioni terapeutiche.

- Per fare questo vengono anche assegnati alcuni esercizi pratici (homeworks), con l’obbiettivo di aiutare la persona a sbloccare la realtà problematica favorendo una risoluzione del problema.

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