Nell’era digitale, dove le applicazioni di dating e i social media sono parte della nostra quotidianità, una domanda sorge spontanea:
Le storie d’amore nate online sono sempre più frequenti, ma spesso si trovano a navigare tra profondi legami emotivi e sfide uniche. In questo articolo, esploreremo i meccanismi psicologici delle relazioni online, i loro impatti emotivi e i rischi come le truffe emotive.
Le relazioni virtuali, nate su piattaforme come, social media, giochi online, telegram, … possono essere straordinariamente profonde a livello relazionale. Molti raccontano di storie d’amore che sono iniziate con un messaggio e si sono trasformate in matrimoni o legami duraturi.
Tuttavia, queste relazioni hanno delle peculiarità e nascondono delle insidie. La mancanza di contatto fisico può favorire un’idealizzazione dell’altro. Questo si verifica quando, interagendo esclusivamente online, si tende a idealizzare l’altra persona, attribuendole qualità che potrebbero non corrispondere alla realtà. La mancanza di segnali fisici, come il linguaggio del corpo o il tono della voce, lascia spazio all’immaginazione, che colma i vuoti con aspettative e desideri personali.
Nelle relazioni online piccoli gesti come una risposta rapida a un messaggio possono essere interpretati come segni di grande interesse, mentre lunghi silenzi possono creare ansia o dubbi. L’idealizzazione può portare a sentimenti profondi, ma anche a disillusioni, soprattutto quando il rapporto si concretizza nella vita reale e la persona non rispecchia l’immagine creata nella mente.
Dal punto di vista psicologico, le relazioni online offrono vantaggi e svantaggi:
• Libertà di espressione: maggiore intimità emotiva e possibilità di superare barriere geografiche o culturali.
• Ansia da attesa: incomprensioni dovute al tono dei messaggi e dipendenza emotiva dai dispositivi digitali.
Questi fattori possono rendere una relazione online sia arricchente che destabilizzante, a seconda di come viene gestita.
Per comprendere i rischi e i benefici delle relazioni virtuali, voglio raccontarvi la storia di A. (nome di fantasia). A. ha conosciuto una persona online cinque anni fa. La loro relazione è iniziata con messaggi intensi e confidenze profonde, ma non si sono mai incontrati dal vivo.
Durante questi anni, si sono lasciati e ripresi più volte, frequentando anche altre persone, sia online che di persona. Nonostante ciò, continuano a tornare l’uno nella vita dell’altro, mantenendo un legame virtuale che però non evolve mai in un incontro reale.
Oggi, A. vive in un limbo emotivo. Non sa se la loro relazione esista ancora o se sia semplicemente un’abitudine. UN’incertezza che le causa sofferenza, vorrebbe che questa relazione si evolvesse in presenza, ed inizia a chiedersi quanto possa durare una relazione virtuale senza una base concreta.
Non tutte le relazioni online nascono da intenzioni genuine. Le romance scams, o truffe romantiche, sono in aumento. Viene sfruttata la sensibilità emotiva delle persone per ottenere informazioni personali, stringere relazioni e spingere a fare determinate azioni (es. richiesta di soldi).
Come riconoscere le truffe emotive?
• Dichiarazioni d’amore troppo rapide e intense.
• scuse per evitare incontri di persona o videochiamate.
• Richieste di denaro, spesso motivate da emergenze.
Le truffe emotive si basano sulla capacità di suscitare fiducia e sfruttare il bisogno umano di sentirsi amati e compresi. Proteggersi significa non solo mantenere un sano senso critico e verificare l’identità dell’altra persona, ma anche lavorare sulla propria consapevolezza emotiva.
Essere consapevoli di sé e dei propri bisogni emotivi è fondamentale per riconoscere i segnali di una relazione potenzialmente dannosa. Imparare a distinguere tra amore genuino e manipolazione ci rende meno vulnerabili e ci aiuta a costruire legami autentici e sicuri, anche nell’era digitale.
Quanto può durare una relazione virtuale? La risposta dipende dal tipo di legame e dalla capacità di trasformare il rapporto in qualcosa di concreto. Le relazioni online offrono opportunità straordinarie, ma richiedono consapevolezza, comunicazione chiara e una sana dose di realismo.In un mondo sempre più connesso, l’amore digitale può essere autentico e profondo, ma rimane fondamentale bilanciare la fiducia con la prudenza. Perché, alla fine, ciò che conta è sentirsi rispettati, compresi e amati, sia online che offline.
Se ti senti in difficoltà e non sai come gestire la tua relazione online
contattami via mail o telefono oppure
fissa il tuo appuntamento direttamente dalla mia agenda online.
Categorie: Gestione delle emozioni
Tag: amore online, dating, internet, relazione virtuale, relazioni online, Terapia Breve Strategica
Torna al blog
