Disturbo di ansia generalizzata

La persona con disturbo di ansia generalizzata può definirsi generalmente ansiosa in riferimento a diverse possibilità, le più frequenti delle quali sono:

• un passato costellato da una serie di eventi o disastri realizzati o subiti dai quali non riesce a liberarsi;
• un senso d’incapacità che la pervade e che fa sì che si trattenga ed eviti di agire per il timore di non fare la cosa giusta o che si forzi in direzioni più semplici da affrontare, ma che non corrispondono ai propri desideri e non soddisfano le proprie aspettative;
• la sensazione/paura che possano accadere eventi al di fuori del proprio controllo assimilabili a delle catastrofi, originando delle vere e proprie profezie negative;
• il timore di essere rifiutata nelle relazioni, che spinge la persona a evitare occasioni di contatto, alimentando in questo modo una sfiducia nei confronti di se stessa e degli altri e negandosi la possibilità di correre il rischio di creare rapporti soddisfacenti.

Tutte queste situazioni possono divenire invalidanti e limitare la persona creando insoddisfazione limitandone il benessere. La conseguenza principale è l’instaurarsi di ansia generalizzata, in cui non si riesce a raggiungere la realizzazione personale vivere un equilibrio fisico e psicologico.

Se vuoi approfondire l’argomento guarda il seguente video oppure leggi gli articoli del blog.

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