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Anoressia: una dipendenza dal cibo

27 Giugno 2017

L’anoressia non è una malattia del corpo, è una malattia della mente. Lynn Crilly, Hope with Eating Disorders,...

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Tre consigli per superare la paura…

22 Giugno 2017

Ogni estate vorresti poter raggiungere il tuo migliore amico in Sud America ma l’idea di prendere l’aereo ti...

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Dubbio patologico: un “cancro” della mente

8 Giugno 2017

Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande...

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Tre miti sull’ansia da sfatare

31 Maggio 2017

Le persone parlano sempre più spesso di ansia e panico, lo fanno senza conoscere bene l’argomento, senza filtri...

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dipendenza da internet

Quattro elementi chiave con i quali…

18 Maggio 2017

La scorsa settimana un collega mi ha chiesto di collaborare, in qualità di psicoterapeuta strategico e life coach,...

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Ludopatia: conosciamola meglio attraverso alcuni sintomi

8 Maggio 2017

La ludopatia è una patologia seria e delicata che coinvolge un numero sempre maggiore di individui. Il comportamento...

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sintomi ansia

Ansia: sintomi ad alta quota.

27 Aprile 2017

Racconto una mia esperienza personale. Sono alla mia prima uscita tecnica del corso di arrampicata su vie ferrate,...

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tachicardia

Come superare la tachicardia durante un…

21 Aprile 2017

Tachicardia, aumento della pressione sanguigna,aumento della sudorazione, sudori freddi, tremori (…): sono tutte caratteristiche che indicano una risposta...

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