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Categoria del blog: Ansia e panico

psicologo Padova

Come trovare uno psicologo a Padova

31 Agosto 2017

Scegliere uno psicologo a Padova, per certi versi, può rivelarsi un’impresa. Districarsi nei labirinti della psicoterapia su internet si avvicina un...

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stress

Camminare può ridurre lo stress e…

22 Agosto 2017

Camminare all’aria aperta riduce lo stress e migliora il benessere sia a livello fisico che mentale, così consigliano esperti e ricercatori....

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Tre consigli per superare la paura…

22 Giugno 2017

Ogni estate vorresti poter raggiungere il tuo migliore amico in Sud America ma l’idea di prendere l’aereo ti blocca e ti...

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dubbio patologico

Dubbio patologico: un “cancro” della mente

8 Giugno 2017

Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande alle quali la...

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ansia

Tre miti sull’ansia da sfatare

31 Maggio 2017

Le persone parlano sempre più spesso di ansia e panico, lo fanno senza conoscere bene l’argomento, senza filtri ed in maniera...

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sintomi ansia

Ansia: sintomi ad alta quota.

27 Aprile 2017

Racconto una mia esperienza personale. Sono alla mia prima uscita tecnica del corso di arrampicata su vie ferrate, mi trovo in...

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tachicardia

Come superare la tachicardia durante un…

21 Aprile 2017

Tachicardia, aumento della pressione sanguigna,aumento della sudorazione, sudori freddi, tremori (…): sono tutte caratteristiche che indicano una risposta fisiologica alla paura....

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disturbo ossessivo compulsivo

Disturbo ossessivo compulsivo: quando la paura…

4 Aprile 2017

Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni. In un primo momento è stato classificato tra...

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