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Categoria del blog: Ansia e panico

fobia

FOBIA E MONOFOBIE COSA SONO E…

27 novembre 2018

“Il coraggio è il superamento della paura” Tiziano Terzani La fobia può essere definita come una sensazione eccessiva di paura irrazionale...

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paura

Paura ansia e panico: istruzioni per…

16 ottobre 2018

La paura è un’emozione di base, a livello fisico si traduce in ansia con alcuni sintomi caratteristici che andremo ad approfondire...

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terapia breve strategica

Quattro ragioni per scegliere la Terapia…

8 gennaio 2018

Affronteremo oggi alcuni aspetti determinanti nella scelta della Terapia Breve Strategica, considerando l’importanza del ruolo del “tempo”, concetto che ha subito...

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cause attacchi panico

Quali sono le cause degli attacchi…

12 settembre 2017

Parlare di cause degli attacchi di panico non è del tutto corretto, è necessario approfondire i concetti di funzionamento, circolo vizioso...

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psicologo Padova

Come trovare uno psicologo a Padova

31 agosto 2017

Scegliere uno psicologo a Padova, per certi versi, può rivelarsi un’impresa. Districarsi nei labirinti della psicoterapia su internet si avvicina un...

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stress

Camminare può ridurre lo stress e…

22 agosto 2017

Camminare all’aria aperta riduce lo stress e migliora il benessere sia a livello fisico che mentale, così consigliano esperti e ricercatori. Per...

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pexels-photo-394416

Tre consigli per superare la paura…

22 giugno 2017

Ogni estate vorresti poter raggiungere il tuo migliore amico in Sud America ma l’idea di prendere l’aereo ti blocca e ti...

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dubbio patologico

Dubbio patologico: un “cancro” della mente

8 giugno 2017

Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande alle quali la...

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